Postado em quinta-feira, 7 de dezembro de 2017
às 11:02
Aos 6 meses de gravidez, Ivete comemora: "Pode assumir barriga sem medo
Apontada como a artista mais influente e popular do País, Ivete Sangalo mostra que tem fôlego de sobra...
Apontada como a artista mais influente e popular do País, Ivete Sangalo mostra que tem fôlego de sobra. Com shows agendados até o fim do ano, incluindo a noite de Réveillon, a cantora baiana mantém rotina intensa de trabalho durante a gestação das gêmeas, além dos cuidados com o filho Marcelo, de 8 anos. Técnica do The Voice Brasil, Ivete dá detalhes de sua segunda gravidez ao Gshow.
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Nomes e canções
Plena e zero ansiosa, Ivete conta que vive cada fase da gravidez de forma especial e afirma que ainda não escolheu os nomes das meninas. “Ainda não decidimos e não tenho urgência também. Estou curtindo cada etapa e cada processo. Até lá, eu defino”, diz ela, que não descarta a ideia de compor música para as gêmeas.
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Casa cheia
Ivete afirma não ter a preocupação de o filho mais velho ficar com ciúmes das irmãs que vão chegar no começo de 2018. “A rotina com meu filho não mudou nada. Ele está muito feliz e ansioso para essa chegada tão especial”, derrete-se.
Corpo e malhação
Com acompanhamento de personal trainer, Ivete não abre mão de encaixar exercícios físicos na agenda e diz que malhação é essencial para manter a disposição e o bom funcionamento do corpo.
“Reduzi bastante o ritmo, mas mantenho rotina de exercícios e uma alimentação equilibrada. Eu faço aeróbico, estabelecendo um limite de frequência cardíaca, e voltei para os aparelhos de musculação para não sobrecarregar algumas partes do corpo”, diz ela.
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Alimentação e beleza
Casada com o nutricionista Daniel Cady, Ivete preza por uma alimentação completa e balanceada: “Apenas mantive a consciência. Tem alimentos que evito em virtude do alto índice glicêmico e gordura. É tudo com pouco sal. Escolho alimentos com ferro, iodo e outras coisas importantes na gestação. Bebo muita água e a ingestão de sucos naturais aumentou ainda mais”.
Para combater as temidas estrias e machas na pele, Ivete aposta na combinação de cosméticos e rituais diários de beleza. “O inchaço vem de alimentação e dos seus hábitos. Eu sempre fui muito cuidadosa com a minha pele. Jamais durmo de maquiagem, por exemplo. Água o dia todo para hidratar a pele e sempre um ritual de emulsão de limpeza. O filtro solar uso desde a hora que acordo”, ensina ela.
Fonte: GHOWS