Descubra o benefício de manter uma caneca quentinha em seu escritório

 O inverno mal começou, mas as temperaturas já despencaram. Até em algumas das cidades brasileiras mais quentes, como o Rio de Janeiro, a média dos termômetros não tem ultrapassado os 25º. A queda da sensação térmica pode representar também uma baixa na energia e na concentração. Afinal, o frio combina muito mais com uma maratona de séries debaixo do edredom do que com as infinitas demandas de trabalho, não é mesmo?

Para quem não tem outra saída e precisa se livrar das cobertas logo cedo e encarar a rotina, existe um alento: bebidas quentes! Estamos falando do café e do chá, duas opções que aquecem o corpo e, de quebra, trazem uma série de benefícios para a saúde e para a produtividade no trabalho. Enquanto você coloca a água para ferver, vamos te contar que vantagens são essas.

Café: o melhor amigo da produtividade

Quem nunca tomou uma xícara de café para se manter alerta em uma reunião que atire a primeira pedra. A bebida número 1 no cardápio dos brasileiros é presença garantida nas copas das empresas e não é por acaso.

Famoso pelo seu poder de despertar o organismo, o café também tem o poder de estimular a dopamina no cérebro. Essa substância é capaz de melhorar o humor e provocar uma sensação quase imediata de bem-estar.

Além disso, os coffee lovers também experimentam os efeitos dos ácidos clorogênicos, que ativam funções cerebrais responsáveis pelo sentimento de gratificação. Um incentivo a mais para bater suas metas!

Chás também podem dar um plus na disposição
Se você acha que os chás só servem para curar doenças e para induzir ao relaxamento, está enganado. Existem várias substâncias que, quando ingeridas em forma de infusão, são como uma carga de energia. O chá preto é um dos mais populares. Assim como o café, ele possui cafeína em sua composição. O resultado você já conhece: cérebro alerta e bom humor garantido!

O Chá Verde é outra variação de infusão da mesma planta, a Camellia Sinensis. Ele possui as mesmas propriedades que o Chá Preto, porém com uma concentração menor de cafeína. Por isso, pode ser consumido na parte da tarde, sem causar prejuízos ao sono durante a noite.

Caso sabores amargos não agradem seu paladar ou você esteja em busca de uma alternativa à cafeína, uma opção deliciosa e repleta de benefícios é o chá de canela com gengibre. Ele reúne propriedades termogênicas que deixam o corpo quentinho enquanto a mente fica mais alerta.

Canecas personalizadas: a melhor forma de tomar bebidas quentes no trabalho

Grande parte das empresas não estimula mais o consumo de copos descartáveis. Além do gasto financeiro, a preocupação com a poluição do meio ambiente também é levada em consideração. No caso de bebidas quentes, copos de plástico são ainda menos recomendados. A temperatura elevada pode desprender substâncias de sua superfície, alterando o sabor e o aroma da bebida e causando prejuízos à saúde. Isso também pode acontecer com canecas de alumínio.

A melhor opção para bebidas quentes são as canecas de porcelana, que conseguem preservar as propriedades originais do café e dos chás e também mantê-los aquecidos por mais tempo. Quanto mais espessa for sua caneca, mais tempo sua bebida permanecerá quente.

Fonte:ndonline