Postado em sexta-feira, 17 de agosto de 2012 às 01:08

Após vitória, atleta se apronta para Corrida Integração

Depois de vencer uma prova em Poços de Caldas, Washington Claudino já mira a participação na 29ª Corrida Integração, que será em 30 de setembro em Campinas.

Maykon Alvarenga

Depois de vencer uma prova em Poços de Caldas, Washington Claudino já mira a participação na 29ª Corrida Integração, que será em 30 de setembro em Campinas-SP. Ele conquistou a vaga após a vitória, em Machado, no Circuito Sesi, em março.

Para o atleta de 33 anos a disciplina nos treinos é essencial para conseguir bom desempenho numa corrida de alto nível, como é a Integração. Quase diariamente, logo às 5h, ele sai de casa, no bairro Campos Elíseos, e corre cerca de 10km pela estrada de terra (Volta da Ferradura) que vai até Gaspar Lopes. Além disso ele faz o treino físico na Academia Fórmula Fitness, que ajuda na explosão muscular para as arrancadas.

“Estou treinando muito, pois quero representar bem Alfenas na Integração. Treino em estrada de terra porque, como o impacto com o solo é menor, evita lesões”, explicou Claudino.

O fato é que a preparação tem sido positiva. No último dia 5 ele venceu a Corrida Rústica da Apae (10km), em Poços de Caldas. Com esta ele chegou a quatro vitórias na temporada 2012.

Foto: Divulgação

Alfenenses largam na frente em Poços de Caldas e Claudino é
o primeiro a cruzar a linha de chegada

Na ocasião, sobrou no trecho final do trajeto urbano e cruzou a linha de chegada com o tempo de 34m09s. “Largamos às 9h30 e, até o km 7, tinha a companhia de alguns atletas. A partir do km 8 estava me sentindo bem e aumentei o ritmo. No km 9 eu estava cerca de 50m a frente de todos e, faltando uns 400m para o fim, dei um sprint e cheguei em primeiro”, contou ele que recebe apoio do Supermercado Pinheiros e Ipanema Coffees.

Na mesma prova, que teve o dinheiro das cerca de 200 inscrições revertido para a APAE (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) de Poços de Caldas, participaram outros três atletas de Alfenas: João Vicente dos Santos (Joãozinho), Elmo Guimarães Barreiro e Denis Tavares. O primeiro foi o 18º no geral e 1º na categoria 45/49 anos (42m27s), o segundo ficou na 35ª posição (45m39s) e o terceiro no 41º lugar (47m16s).

Fotos: Divulgação

Washington Claudino sobe pela quarta vez no alto do podio em 2012; Joãozinho e
Elmo também dividiram o podio da categoria 45/49 anos

Antes, no dia 22 de julho, Joãozinho (Clínica Primavida, Instituto de Oncologia e Alfa/Academia JT Runners), Denis e a atleta Bruna Pereira competiram na Corrida da Acipa (10km), em Pouso Alegre.

Neste domingo (19) a equipe Alfa competirá nos10km da Corrida da ESA (Escola de Sargento das Armas), em Três Coração.