Postado em sexta-feira, 17 de março de 2017
às 13:11
Queda de cabelos: fios por toda parte e tufos no travesseiro e nas roupas devem ser investigados
Queda de cabelos, um problema que afeta milhões de brasileiros. Os hábitos da vida moderna se refletem na saúde dos cabelos e a queda que antes atacava mais os homens, agora acontece também com as mulheres.
Saiba mais
Causas – A queda de cabelos pode ter várias causas. São fatores genéticos, hormonais, alterações na tireoide, problemas infecciosos, ambientais, tratamentos químicos e estresse. Para saber as causas da queda, é preciso estudar o perfil e o histórico do paciente. Em alguns casos, até a biópsia é recomendada.
Os cabelos, além da função estética, também servem para proteger a pele do couro cabeludo. O couro com poucos cabelos está mais exposto à radiação solar e em médio e longo prazo, isso pode facilitar o aparecimento de câncer de pele na região.
Faça o teste – Todas as pessoas perdem cerca de 100 a 150 fios de cabelos por dia, o que acontece mais após o banho, ao pentear os cabelos. Isso é comum, mas se há fios por toda parte, fios que aparecem sob a mesa de trabalho, em excesso na roupa ou tufos que ficam no travesseiro quando a pessoa levanta é sinal de que algo está errado. Rastros de cabelo por onde se passa, não é normal.
Uma boa técnica para comparar a escassez dos fios é fechar os olhos, pegar um tufo de cabelo do alto da cabeça com uma mão e com a outra, pegar um tufo perto da nuca. Se a parte de cima estiver muito rala e fininha em comparação com a parte de traz é sinal de que algo está errado. Observe também se há sintomas como coceiras muito acentuadas, mudança na oleosidade e descamação recorrente.
Alimentação – A ingestão de proteínas contribui para o fio de cabelo mais forte. Um comportamento muito comum, principalmente nas mulheres, é a diminuição do consumo de proteínas em substituição pelas folhas e fibras, principalmente após os 40 anos. Essa substituição, que tem a ver com a preocupação com o peso e a saúde, pode gerar uma carência proteica, que acarreta em fios de cabelos mais fracos.
Com o envelhecimento natural, o cabelo vai ficando mais fraco, mais quebradiço e com carência de certas vitaminas e aminoácidos. Em alguns casos, o uso de complementos vitamínicos é indicado. O ferro é considerado o "fermento do cabelo" e a carência dele, principalmente em mulheres com anemia, pode causar ou acentuar a queda dos cabelos.
A cirurgia bariátrica faz com que se perca muito peso em pouquíssimo tempo e também pode gerar queda. Isso acontece porque a pessoa passa por um desequilíbrio nutricional significativo. A carência de certos alimentos pode desencadear alopécia nos pós-operados.
Bem Estar
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Causas – A queda de cabelos pode ter várias causas. São fatores genéticos, hormonais, alterações na tireoide, problemas infecciosos, ambientais, tratamentos químicos e estresse. Para saber as causas da queda, é preciso estudar o perfil e o histórico do paciente. Em alguns casos, até a biópsia é recomendada.
Os cabelos, além da função estética, também servem para proteger a pele do couro cabeludo. O couro com poucos cabelos está mais exposto à radiação solar e em médio e longo prazo, isso pode facilitar o aparecimento de câncer de pele na região.
Faça o teste – Todas as pessoas perdem cerca de 100 a 150 fios de cabelos por dia, o que acontece mais após o banho, ao pentear os cabelos. Isso é comum, mas se há fios por toda parte, fios que aparecem sob a mesa de trabalho, em excesso na roupa ou tufos que ficam no travesseiro quando a pessoa levanta é sinal de que algo está errado. Rastros de cabelo por onde se passa, não é normal.
Uma boa técnica para comparar a escassez dos fios é fechar os olhos, pegar um tufo de cabelo do alto da cabeça com uma mão e com a outra, pegar um tufo perto da nuca. Se a parte de cima estiver muito rala e fininha em comparação com a parte de traz é sinal de que algo está errado. Observe também se há sintomas como coceiras muito acentuadas, mudança na oleosidade e descamação recorrente.
Alimentação – A ingestão de proteínas contribui para o fio de cabelo mais forte. Um comportamento muito comum, principalmente nas mulheres, é a diminuição do consumo de proteínas em substituição pelas folhas e fibras, principalmente após os 40 anos. Essa substituição, que tem a ver com a preocupação com o peso e a saúde, pode gerar uma carência proteica, que acarreta em fios de cabelos mais fracos.
Com o envelhecimento natural, o cabelo vai ficando mais fraco, mais quebradiço e com carência de certas vitaminas e aminoácidos. Em alguns casos, o uso de complementos vitamínicos é indicado. O ferro é considerado o "fermento do cabelo" e a carência dele, principalmente em mulheres com anemia, pode causar ou acentuar a queda dos cabelos.
A cirurgia bariátrica faz com que se perca muito peso em pouquíssimo tempo e também pode gerar queda. Isso acontece porque a pessoa passa por um desequilíbrio nutricional significativo. A carência de certos alimentos pode desencadear alopécia nos pós-operados.
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