Postado em terça-feira, 22 de novembro de 2016
às 13:38
Sem cansaço e sem alcóol: por que o café da manhã é a hora ideal para reuniões de trabalho e negócios
Esqueça almoços, happy-hours ou jantares e aposte no momento do dia em que seu cérebro está mais ligado.
Do G1
Para o americano Ryan Estis, o café da manhã não é apenas a refeição mais importante do dia: é também o momento em que tem as reuniões de trabalho mais produtivas.
Sem as bebidas alcoólicas envolvidas no clássico jantar de negócios ou a agitação e a correria que costumam marcar os almoços com colegas, o início da manhã passou a ser o horário preferido dele - um consultor sobre liderança - para resolver assuntos importantes com clientes.
Antes de sair de casa, o executivo faz 15 minutos de meditação e toma uma xícara de café. "Já começo o dia bem concentrado e cheio de energia", conta. "E o melhor é que, quando chego ao escritório, às 9h, já resolvi boa parte dos assuntos importantes."
Assim como Etis, muitos de nós sabemos o quanto é cada vez mais difícil interromper o trabalho para ir a reuniões fora do escritório. Ao mesmo tempo, especialistas em produtividade agora insistem que devemos permanecer concentrados em uma tarefa por vez.
Tudo isso contribui para a popularidade do café da manhã no mundo dos negócios.
Decisões rápidas e eficientes
"A ausência de bebidas alcóolicas já cria uma predisposição mental diferente. As pessoas tendem a tratar o momento com mais profissionalismo", observa Laura Vanderkam, autora de vários livros sobre carreira, incluindo What the Most Successful People Do Before Breakfast ("O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem antes do café da manhã", em tradução literal).
Mas nem tudo é questão de eficiência. Reuniões no fim do dia se baseiam em um modelo "antiquado" de trabalho, afirma Vanderkam.
"São as mulheres que estão particularmente desafiando essa ideia, pois não querem estar em casa fazendo jantar e colocando as crianças para dormir enquanto apenas os maridos estão livres para fazer reuniões."
Segundo especialistas, as reuniões matinais também levam a uma tomada de decisões mais rápida e eficiente.
Em 2015, Bertie Stephens, fundador do site de e-commerce Flubit, em Londres, fechou um financiamento de mais de US$ 1,2 milhão (R$ 4 milhões) depois de um café da manhã de uma hora com um investidor em potencial.
Leia mais acessando o link abaixo
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Para o americano Ryan Estis, o café da manhã não é apenas a refeição mais importante do dia: é também o momento em que tem as reuniões de trabalho mais produtivas.
Sem as bebidas alcoólicas envolvidas no clássico jantar de negócios ou a agitação e a correria que costumam marcar os almoços com colegas, o início da manhã passou a ser o horário preferido dele - um consultor sobre liderança - para resolver assuntos importantes com clientes.
Antes de sair de casa, o executivo faz 15 minutos de meditação e toma uma xícara de café. "Já começo o dia bem concentrado e cheio de energia", conta. "E o melhor é que, quando chego ao escritório, às 9h, já resolvi boa parte dos assuntos importantes."
Assim como Etis, muitos de nós sabemos o quanto é cada vez mais difícil interromper o trabalho para ir a reuniões fora do escritório. Ao mesmo tempo, especialistas em produtividade agora insistem que devemos permanecer concentrados em uma tarefa por vez.
Tudo isso contribui para a popularidade do café da manhã no mundo dos negócios.
Decisões rápidas e eficientes
"A ausência de bebidas alcóolicas já cria uma predisposição mental diferente. As pessoas tendem a tratar o momento com mais profissionalismo", observa Laura Vanderkam, autora de vários livros sobre carreira, incluindo What the Most Successful People Do Before Breakfast ("O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem antes do café da manhã", em tradução literal).
Mas nem tudo é questão de eficiência. Reuniões no fim do dia se baseiam em um modelo "antiquado" de trabalho, afirma Vanderkam.
"São as mulheres que estão particularmente desafiando essa ideia, pois não querem estar em casa fazendo jantar e colocando as crianças para dormir enquanto apenas os maridos estão livres para fazer reuniões."
Segundo especialistas, as reuniões matinais também levam a uma tomada de decisões mais rápida e eficiente.
Em 2015, Bertie Stephens, fundador do site de e-commerce Flubit, em Londres, fechou um financiamento de mais de US$ 1,2 milhão (R$ 4 milhões) depois de um café da manhã de uma hora com um investidor em potencial.
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